"aiutati che TU ti aiuti"
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La Pancia è sicuramente una delle zone più “ostiche” per molte persone, uomini e donne. È spesso il primo posto dove si accumula il grasso e l’ultimo da cui se ne va. Ma con un approccio equilibrato e costante, si…
I videogiochi sono sicuramente un divertente passatempo per il Tempo libero! Offrono divertimento, sfide e possono anche essere un modo per socializzare con gli amici online. Se ti piacciono tutti i tipi di videogiochi, allora hai un sacco di possibilità…
Se sei appassionato di fitness e desideri allenarti nel Tempo Libero comodamente a casa tua, gli attrezzi da palestra casa online sono certamente la risposta ai tuoi bisogni. In questo articolo esploriamo l’ampia gamma di opzioni disponibili, analizzando vantaggi, svantaggi…
Per il Tempo Libero, oggi i videogiochi sono un passatempo molto utilizzato da grandi e anche piccini. In questo articolo parleremo dei Giuochi di Ruolo, certamente una delle più appassionanti categorie di giochi. I giuochi di ruolo (o RPG, Role-Playing…
Eh già, autunno e raffreddore vanno spesso a braccetto!Perché succede e come affrontarlo meglio? Cerchiamo quindi di capirne di più! Nota Bene! Cliccando sui link in rosso troverai i migliori prodotti da noi testati e suggeriti per te, ed anche…
Il mare ha sempre esercitato un fascino speciale sull’essere umano. Fin dall’antichità, le civiltà costiere hanno riconosciuto il valore dell’acqua salata non solo come fonte di sostentamento e di commercio, ma anche come elemento di benessere, rigenerazione e cura. Oggi,…
Il mal di denti può avere diverse cause, dalle carie alle infiammazioni gengivali, fino a tensioni muscolari o problemi mandibolari. È importante chiarire che nessun esercizio o trattamento olistico può sostituire la diagnosi e la cura di un dentista, ma…
Le carte da gioco napoletane hanno un’origine affascinante, intrecciata con la storia, la cultura e anche le influenze internazionali che hanno attraversato l’Italia nei secoli. Origine delle carte da gioco in generale Origine delle carte napoletane Le carte napoletane si…
Il Grounding (in italiano “radicamento” o “ancoraggio”) è una pratica psicofisica che aiuta a riportare l’attenzione al momento presente, spesso utile per gestire stress, ansia, dissociazione o pensieri intrusivi. È una tecnica fondamentale nella psicologia, nella mindfulness e in molte…
Il Pickleball è uno sport di racchetta che combina elementi di tennis, badminton e anche ping pong. Si gioca su un campo simile a quello del badminton, con una rete bassa e una pallina di plastica forata. È molto popolare…